Vježbanjem možete povećati snagu volje

      Nema komentara na Vježbanjem možete povećati snagu volje

Oglas

vjezbanje-snaga-volje

Vježbanjem možete povećati snagu volje

Osobe kojima nedostaje snage volje za odolijevanje npr. hrani, cigaretama i sl. mogu povećati svoju sposobnost samoograničavanja jačajući svoje mišiće.

Istraživanjem na Sveučilištu u Kentuckyu došlo se do zaključka kako snaga volje ovisi o sposobnosti srca da reagira na različite zahtjeve. Srčani mišić i snaga volje, prema njima, povezani su u isti živčani sustav, pa faktori koji utječu na jedno, utječu i na drugo.

To znači da vježbanjem tijela pojačavate i snagu volje i smanjujete šanse da ćete raditi nešto što zapravo ne želite.

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Nužna polja su označena s *