Oznaka: fitnes

4. listopada 2020. 0

Osnovne navike uspješnog fitnessa

By M stil

Motivacija – ponekad je najteže uopće se natjerati i početi s vježbanjem. Bez obzira da li vam se ne sviđa ono što vidite u ogledalu, da li kolega s posla bolje izgleda ili vas je ostavila cura zbog nekog nabildanog tipa…

6. srpnja 2020. 0

Aktivnosti s psom

By Portal za muškarce

Ukoliko želite popraviti kondiciju, a niste skloni vježbanju u teretani ovu su samo neke od aktivnosti koje će vam popraviti formu a istovremeno ćete izvesti psa u šetnju:

29. lipnja 2020. 0

Kava olakšava vježbanje

By M stil

Šalica kave prije tjelovježbe može olakšati odlazak na sportske terene ili teretanu, kažu američki znanstvenici. U istraživanju su sudjelovale dvije grupe muškaraca, oni koji obično konzumiraju vrlo malo kofeina…

29. travnja 2020. 0

Zavolite tjelovježbu

By M stil

Istraživanja su pokazala kako najmanje 50% osoba koje započnu s nekim fitness programom, ne izdrže ni tri mjeseca prije odustajanja. Osim toga veliki broj ljudi nikad ne vježba i nikad…

21. veljače 2014. 0

Bolovi u leđima

By M stil

Osjećate li bolove u leđima na kraju radnog tjedna, koji se povlače i preko vikenda, vjerojatno sjedite nepravilno za radnim stolom.
Što znači sjediti pravilno?

2. svibnja 2009. 0

Tenisice za teretanu

By M stil

Danas su se tenisice toliko razvile da vam skoro za svaku aktivnost trebaju druge. Ovisno o tipu sporta kojim se…