{"id":14,"date":"2025-03-17T13:30:44","date_gmt":"2025-03-17T11:30:44","guid":{"rendered":"http:\/\/m-stil.covermagazin.com\/?p=14"},"modified":"2025-03-17T13:30:44","modified_gmt":"2025-03-17T11:30:44","slug":"ispadanje-kose","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/m-stil.covermagazin.com\/?p=14","title":{"rendered":"Ispadanje kose kod mu\u0161karaca"},"content":{"rendered":"\n
\"Ispadanje<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Ispadanje kose kod mu\u0161karaca<\/h2>\n\n\n\n

Prije nego po\u0111ete tra\u017eiti lijek za ispadanje kose<\/a> ili \u0107elavosti morate prvo dobro razmotriti radi li se o bolesti ili nasljednoj osobini. Pri samoprocjeni uzmite \u0161to vi\u0161e \u010dimbenika u obzir, primjerice stanje kose va\u0161ih roditelja, rodbine, kad vam je kosa po\u010dela ispadati, u kakvom ste psihi\u010dkom stanju tada bili, u kakvom ste psihofizi\u010dkom stanju sad…<\/p>\n\n\n\n

Ako ste zaklju\u010dili da je rije\u010d o bolesti, hitno u akciju, obratite se i lije\u010dniku, no ako je u pitanju naslije\u0111e te\u0161ko \u0107ete mo\u0107i i\u0161ta u\u010diniti, osim pomiriti se s tim. Ipak, nemojte se potpuno obeshrabriti, jer iako ne mo\u017eete potpuno zaustaviti mo\u017eete bar usporiti ispadanje.<\/p>\n\n\n\n

I u jednom i drugom slu\u010daju najva\u017enije je sustavno djelovanje. Morate odlu\u010diti da \u0107ete se uhvatiti s tim potpuno u ko\u0161tac jer samo povremeno ili parcijalno reagiranje vam ne\u0107e donijeti nikakvo pobolj\u0161anje.<\/p>\n\n\n\n

Prvo i najva\u017enije je smanjiti stres. \u010cini se lako re\u0107i ali te\u0161ko je zaista smanjiti stres. Poku\u0161ajte ako ga ve\u0107 ne mo\u017eete izbje\u0107i ubla\u017eiti njegove posljedice nekim tehnikama opu\u0161tanja, meditacije, tjelovje\u017ebom i sl.<\/p>\n\n\n\n

Prehrana mora biti uravnote\u017eena, s dovoljno vitamina i minerala, te redovitim obrocima. Ukoliko ne mo\u017eete osigurati dovoljan unos vitamina poku\u0161ajte njihov nedostatak nadoknaditi uzimanjem vitaminskih pripravaka.<\/p>\n\n\n\n

Za pranje koristite blage i neutralne \u0161ampone.<\/p>\n\n\n\n

Osim gore navedenog vlasi\u0161tu mo\u017eete pripomo\u0107i i biljnim pripravcima. Sve navedeno mogu\u0107e je kupiti skoro u svakoj ljekarni ili biljnoj drogeriji.
Za ispiranje koristite \u010daj od kamilice (pripremate ga tako da \u010detiri \u017elice biljke prelijete litrom kipu\u0107e vode, nakon deset minuta procijedite i pri\u010dekajte da se ohladi do temperature s kojom ina\u010de ispirete kosu).<\/p>\n\n\n\n

Osim kamilice dobro djelovanje mo\u017ee posti\u0107i i \u010daj od koprive, jedan put ispirite kosu \u010dajem od listova, a slijede\u0107i put \u010dajem od korijena koprive (pripremate ga na isti na\u010din kao i kamilicu).<\/p>\n\n\n\n

Vlasi\u0161te redovito masirajte s iscjetkom iz listova oraha ili iscjetkom lavande pomije\u0161ane s jednakom koli\u010dinom glicerina. Umjesto iscjetka mo\u017eete koristiti i ulja tih biljaka.<\/p>\n\n\n\n

Za utrljavanje u vlasi\u0161te najbolje je koristiti pripravak od svje\u017eih kopriva. Pola kg svje\u017eih listova kopriva (ako ih nemate priliku negdje sami ubrati, poku\u0161ajte ih potra\u017eiti na placu) prelijte s litrom kipu\u0107e vode, te ostavite 30 minuta. Lagano procijedite, te nakon toga iz kopriva iscijedite sok i dodajte \u010da\u0161u ricinusovog ulja (osim u ljekarnama mo\u017eete ga kupiti u dm-u i svim ve\u0107im trgova\u010dkim centrima na odjelu kozmetike). Tom mje\u0161avinom trljajte vlasi\u0161te najbolje 3 puta dnevno, oko 20 puta na tjedan. Ne morate robovati to\u010dnosti ipak to nije lijek koji se mora uzimati svakih osam sati.<\/p>\n\n\n\n

Mo\u017eda vam se od ovog gore navedenog \u010dini jednostavnije kupiti gotov pripravak, ali takvim pripravcima gotovo nikad ne znate to\u010dan sadr\u017eaj, te ponekad mogu zbog svog kemijskog sastava vlasi\u0161tu nanijeti vi\u0161e \u0161tete nego koristi.<\/p>\n\n\n\n

Ispadanje kose op\u0161irnije<\/a><\/p>\n\n\n\n

\n
Ispadanje kose<\/a><\/blockquote>