{"id":32612,"date":"2025-02-04T11:30:51","date_gmt":"2025-02-04T09:30:51","guid":{"rendered":"https:\/\/m-stil.covermagazin.com\/?p=32612"},"modified":"2025-02-04T11:30:51","modified_gmt":"2025-02-04T09:30:51","slug":"koliko-se-cesto-treba-tusirati","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/m-stil.covermagazin.com\/?p=32612","title":{"rendered":"Koliko se \u010desto treba tu\u0161irati?"},"content":{"rendered":"\n

\"\"<\/a><\/h2>\n\n\n\n

Koliko se \u010desto treba tu\u0161irati?<\/h2>\n\n\n\n

Koliko \u010desto biste se trebali tu\u0161irati ovisi o va\u0161oj dobi. Starije osobe, bebe i mala djeca imaj u suhu i osjetljiviju ko\u017eu, pa se njima preporu\u010duje tu\u0161iranje svaki drugi dan. Ve\u0107ina drugih ljudi s normalnom ko\u017eom, trebala bi se kupati svaki dan.<\/p>\n\n\n\n

Budu\u0107i da sapuni i voda skidaju uz ne\u010disto\u0107e i za\u0161titni sloj na ko\u017ei, trebali biste slijediti neka pravila:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Izbjegavajte dugotrajno kupanje i tu\u0161iranje.<\/li>\n\n\n\n
  • Izbjegavajte vru\u0107u vodu.<\/li>\n\n\n\n
  • Nemojte koristiti agresivne sapune i gelove za tu\u0161iranje.<\/li>\n\n\n\n
  • Birajte proizvode za tu\u0161iranje prilago\u0111ene va\u0161em tipu ko\u017ee, koji sadr\u017ee ulja i druge njeguju\u0107i sastojke.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Koliko \u010disti trebamo biti?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Kroz povijest \u010disto\u0107a tijela nije uvijek bila najva\u017enija. Istina, jo\u0161 Rimljani su imali svoja kupatila, ali dugo vremena kroz povijest kupanje je bilo ili preskupo ili neprakti\u010dno. U 14 st. u Europi se razvila svojevrsna odbojnost prema vodi, ali ona je vrlo brzo nestala, te se sve vi\u0161e posve\u0107ivalo osobnoj higijeni i \u010disto\u0107i.<\/p>\n\n\n\n

    U dana\u0161nje vrijeme briga za osobnu \u010disto\u0107u do\u0161la je do to\u010dke gdje prosje\u010dan Europljanin za odr\u017eavanje osobne higijene dnevno potro\u0161i oko 155 litara vode. \u0160to ne bi bilo zabrinjavaju\u0107e da na se na Zemlji ne smanjuju tolikom brzinom zalihe pitke vode.<\/p>\n\n\n\n

    Postavlja se pitanje nismo li pretjerali?! Koliko u stvari \u010disti trebamo biti?<\/p>\n\n\n\n

    Kratak higijenski opravdan odgovor bi bio na prvo pitanje jesmo, a na drugo ne previ\u0161e. Najva\u017enije bi bilo obratiti pozornost na osobnu higijenu \u0161to se \u010desto zanemaruje, a ne ba\u0161 toliko na luksuz kojemu se nepotrebno pridaje tolika pozornost.<\/p>\n\n\n\n

    \u0160to to zna\u010di? Jednostavnim rje\u010dnikom re\u010deno trebali bismo uspjeti skinuti bakterije s tijela. I to je dovoljno. Stru\u010dnjaci se sla\u017eu kako nam nisu potrebne svakodnevne kupke, dovoljno je tu\u0161iranje, te posebno posve\u0107ivanje pa\u017enje najizlo\u017eenijim dijelovima tijela, posebno rukama. Ne morate se tu\u0161irati 3 put dnevno, jednom je sasvim dovoljno, ali parti ruke je najva\u017enije i trebali biste ih prati sa sapunom \u0161to \u010de\u0161\u0107e imate priliku. Ruke su glavni prijenosnici infekcija.<\/p>\n\n\n\n

    Profesor Chris Grifft, mikrobiologist ka\u017ee \u00abTu\u0161iramo se iz \u010detiri razloga – kako bi izgledali lijepo, kako bi mirisali lijepo, za svoj u\u017eitak i kontroliranje bakterija. Prioritet razloga varira od kulture do kulture i subjektivan je proces. Ali bez svake sumnje s kupanjem se mo\u017ee i pretjerati. Napravite li to primijetit \u0107ete promjene na ko\u017ei, ona \u0107e postati suha, crvena, osjetljiva i sklona iritacijama. Zbog toga bi se trebalo tu\u0161irati zbog ova \u010detiri razloga i zadovoljiti njih, sve dodatno donosi i vama i okoli\u0161u vi\u0161e \u0161tete nego koristi.\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Koliko se \u010desto treba tu\u0161irati? Koliko \u010desto biste se trebali tu\u0161irati ovisi o va\u0161oj dobi. Starije osobe, bebe i mala djeca imaj u suhu i osjetljiviju ko\u017eu, pa se njima preporu\u010duje tu\u0161iranje svaki drugi dan. Ve\u0107ina drugih ljudi s normalnom ko\u017eom, trebala bi se kupati svaki dan. Budu\u0107i da sapuni i voda skidaju uz ne\u010disto\u0107e […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,942],"tags":[932,854],"class_list":["post-32612","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fit","category-m-stil-2018","tag-muski-portal","tag-portal-za-muskarce"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/m-stil.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/32612","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/m-stil.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/m-stil.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/m-stil.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/m-stil.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=32612"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/m-stil.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/32612\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38407,"href":"https:\/\/m-stil.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/32612\/revisions\/38407"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/m-stil.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=32612"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/m-stil.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=32612"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/m-stil.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=32612"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}