Kako poboljšati koncentraciju

Kako poboljšati koncentraciju Za sve što radimo, bilo kakav posao ili učenje  ključna riječ za uspjeh je koncentracija. Vrlo lako je možemo izgubiti, a teško vratiti. Nekad nam ni litre kave u tome ne mogu pomoći. Ipak, mindfulness, kognitivni trening i zdrav život može poboljšati koncentraciju i izoštriti fokus. Što smanjuje koncentraciju i otežava fokus? … Nastavi čitati Kako poboljšati koncentraciju