Vježbanje na otvorenom

Vježbanje na otvorenom

Po ljepšem i sunčanijem vremenu mnogi više brinu o svome tijelu, te imaju više energije za sportske aktivnosti. Istovremeno mnogi koji vježbaju i zimi sada se radije odlučuju za aktivnosti na otvorenom.

Ovo su samo neki od prijedloga koje će vas zabaviti, a istovremeno i popraviti vašu kondiciju:

planinarenje i penjanje po stijenama

brzo hodanje u prirodi

biciklizam

plivanje

trčanje

veslanje

rolanje

penjanje stubama

 

Ostavite komentar

*