14. prosinca 2020.
Najbolji savjeti za mršavljenje za muškarce
Obično se u kontekstu dijeta priča o ženama, ali mnogi muškarci također se neuspješno bore s kilogramima pokušavajući smršavjeti…
Lifestyle portal za muškarce
Lifestyle portal za muškarce
Obično se u kontekstu dijeta priča o ženama, ali mnogi muškarci također se neuspješno bore s kilogramima pokušavajući smršavjeti…
Većina ljudi želi biti sretna, no često sreću tražimo na pogrešnim mjestima…
Već s 35 godina oko dvije trećine muškaraca primijetit će opadanja kose
Oko 85% muškaraca ima ili će imati problema s ispadanjem kose prije pedesete godine. Nekima se gubitak kose pojavljuje i prije 21. godine. Jedan od mitova o gubitku kose je utjecaj kape…
Prije nego pođete tražiti lijek ispadanju kose ili ćelavosti morate prvo dobro razmotriti radi li se o bolesti ili nasljednoj osobini.
Osim što ga volimo tek tako, vino je dobro za zdravlje i može nam pomoći da produžimo svoj životni vijek, djeluje opuštajuće, pomaže kod srčanih oboljenja, raka pluća…
U nedavnom istraživanju pokazalo se da jogurt (i u kombinaciji s povrćem, voćem, cjelovitim žitaricama i orašastim plodovima) ne doprinosi debljanju. Druga studija je čak pokazala kako konzumiranje jogurta…
Jedan od najboljih načina za smanjenje svakodnevnog stresa je vježbanje…
Motivacija – ponekad je najteže uopće se natjerati i početi s vježbanjem. Bez obzira da li vam se ne sviđa ono što vidite u ogledalu, da li kolega s posla bolje izgleda ili vas je ostavila cura zbog nekog nabildanog tipa…
Ljudi koji piju alkohol kako bi se osjećali bolje u stvari samo pogoršavaju svoje stanje i postaju skloniji depresiji. Prema istraživanju Britanskog instituta za mentalno zdravlje…
Mnogima je jesen idealno vrijeme za početak vježbanja. Upravo u ovo vrijeme ponovno se pune fitnesi i dvorane za vježbanje. Međutim, samo zato što je stigla jesen ne trebate se odreći vježbanja na otvorenom.
Stres je postao svakodnevan i bez obzira čim se bavili ne možemo mu pobjeći. Žene imaju svoje načine ublažavanja stresa, muškarci svoje.
Ukoliko želite popraviti kondiciju, a niste skloni vježbanju u teretani ovu su samo neke od aktivnosti koje će vam popraviti formu a istovremeno ćete izvesti psa u šetnju:
Znanstvenici već dugo vremena upozoravaju kako je miris jedan od ključnih faktora pri zaljubljivanju, pa ako imate problema s pronalaskom djevojke možda je stvar upravo u mirisu – neugodnom.
Ako mislite kako do sklekova nema boljih vježbi, to što je ljeto i većinu vremena provodite u bazenu ili moru ne znači da ih trebate preskakati. Sklekove možete i raditi koristeći rub bazena.
Nedostatak vremena kod ljudi često i stvara osjećaj krivnje, jer smatraju kako ne čine dovoljno za svoje tijelo ili mozak, što vodi do povećanog stresa…
Kako biste se pokrenuli, ali i zadržali aktivniji stil života važno je postaviti neke ciljeve koji će spriječiti da odustanete.
Neće svakoga motivirati isti…
Što protiv starenja treba muškarcima? Ovo su neke od stvari koje će vam popraviti kondiciju, ali i izgled, stoga ako…
Vitamini igraju važnu ulogu u održavanju i funkcioniranju tijela. No, bitno je naglasiti da se i s vitaminima može pretjerati te da je potrebno držati se preporučenih dnevnih doza (RDA).
Muške kreme za lice sa zaštitnim faktorom – SPF kreme O štetnosti izlaganja suncu već se dosta zna, stoga ne…
Ukoliko želite bolje tijelo i veće mišiće, osim vježbi potrebna vam je i pravilna prehrana.
Kod odjeće postoje određena pravila što se nosi u kojoj prilici. S parfemima je uglavnom pravilo da kupite onaj koji vam se sviđa i nosite ga kada želite mirisati dobro.
Koliko često biste se trebali tuširati ovisi o vašoj dobi. Starije osobe, bebe i mala djeca imaj u suhu i osjetljiviju kožu…
Šalica kave prije tjelovježbe može olakšati odlazak na sportske terene ili teretanu, kažu američki znanstvenici. U istraživanju su sudjelovale dvije grupe muškaraca, oni koji obično konzumiraju vrlo malo kofeina…
Bez obzira da li vam treba za osjetljivu kožu lica, za suhu ili protiv starenja, krema za lice bi se trebala naći u vašem kupatilu.
U tekstu ćete pročitati ideje koji oblik i tip brade odgovara vašem licu. Kakva je brada za vaše lice? …
Istraživanja su pokazala kako najmanje 50% osoba koje započnu s nekim fitness programom, ne izdrže ni tri mjeseca prije odustajanja. Osim toga veliki broj ljudi nikad ne vježba i nikad…
Ovo je proizvod koji svakako vrijedi isprobati. Iskustvo brijanja pomalo je neobično, te će vam trebati malo vremena dok se priviknete na drugačiji način držanja u ruci i kliženja po koži…
Uobičajena prehrana s dnevnim preporučenim vrijednostima hranjivih tvari nije dovoljna kako bi postizali vrhunske rezultate.